電気とガスをまとめると安くなる仕組みと選び方を徹底解説

私はエネルギー関連の取材を11年続け、自宅の電気・ガスも何度か乗り換えてきました。その経験から言えるのは、損する人には共通した条件があるということです。

この記事では、まとめると安くなる仕組み、逆に損する人の具体的な条件、地域・世帯別の選び方、そして申し込みの手順までを一通り解説します。読み終わるころには、自分が得する側か損する側かを判断できるはずです。

電気とガスをまとめると安くなる仕組みとは

電気とガスのセット契約は損！元ガス会社営業が明かす光熱費節約の裏ワザ

まず仕組みの話から。電気とガスをまとめると安くなる根拠は、大きく分けて「セット割引」と「国の料金支援」の2つがあります。

このうち国の支援は、利用者の申請が不要で、契約先の事業者が毎月の料金から自動で値引きする仕組みです。資源エネルギー庁が制度の詳細を公表しています。

セット契約の基本的な考え方

セット契約とは、電気とガスを同じ会社で契約し、料金を1つにまとめる仕組みです。多くの会社が「セット割」として、まとめた分だけ料金を割り引きます。

電力やガスの小売は2016年・2017年に自由化され、消費者が会社を選べるようになりました。その結果、各社が顧客をまとめて囲い込むためにセット割を用意するようになった、というのが背景です。

なぜまとめると割引されるのか

理由はシンプルで、会社にとって2契約を同時に獲得できるほうが効率がいいからです。営業コストや検針・請求のコストを1人の顧客でまとめられる分、その一部を割引として還元できる。

つまり割引は「サービス」ではなく「コスト削減の分け前」です。だから割引額には限界があり、各社で数十円〜数百円程度の差にとどまることが多い。ここは過度に期待しないほうがいい。

こんな人にセット契約がおすすめ

私の取材経験からはっきり言えるのは、セット契約が向くのは「電気もガスもそれなりに使う家庭」です。

電気とガスをまとめるメリット・デメリット

ここは正直、メリットとデメリットの比重が偏ります。きれいに左右対称では書きません。実感としては、メリットは「管理のラクさ」が中心で、節約効果は会社次第というのが本音です。

支払いの一本化やポイント還元などのメリット

一番のメリットは支払いの一本化です。請求書が1枚になり、引き落としも1回。家計管理がはっきりラクになります。

次にポイント還元。楽天でんきのように、料金に応じてポイントが貯まるサービスもあります。普段から同じ経済圏を使っている人なら、この上乗せは無視できません。

そして料金そのものの割引。ただし、これは「あれば嬉しい」程度に見ておくのが現実的です。

選択肢が狭まるなどのデメリット

デメリットで最大のものは、電気とガスを別々に最安で選べなくなることです。電気はA社が安く、ガスはB社が安い、というケースは普通にあります。

まとめると、片方の割安を捨てることになる。私自身、過去に試算したら「別々のほうが年間で安かった」という結果が出たこともありました。これは珍しくありません。

さらに、解約時に2契約が連動して手続きが面倒になる、片方を乗り換えるとセット割が外れる、といった縛りもあります。

支払い方法とポイントの使い勝手

支払い方法はクレジットカードと口座振替が主流です。カード払いに対応していればカードのポイントも別途貯まるので、二重取りを狙えます。

一方で、ポイント還元を売りにするプランは、料金単価そのものが割高なこともあります。「ポイントで得した気になって、料金で損する」——この落とし穴に注意してください。

電気・ガスをまとめても安くならない損する人の条件

ここが、この記事で一番伝えたいところです。実際の請求額は使用量・料金単価・基本料金・契約条件で変わるため、まとめても一律に安くなるとは言えません。これは公的機関の案内とも整合します。

オール電化住宅で注意したい点

オール電化の家は、そもそもガス契約がありません。だからセット割の対象外になるのが基本です。

加えて、オール電化向けの夜間割引プランは独自設計で割安なことが多く、これをセット狙いで一般プランに変えると、かえって高くつく。私が見てきた中で、オール電化のセット切り替えは勧められないケースが大半でした。

賃貸・集合住宅でプロパンガスの場合

賃貸でも電気・ガスの契約自体は自分で選べることが多いです。ただし大きな壁が「プロパンガス（LPガス）」。

セット割の多くは都市ガスが前提で、プロパンガスは対象外です。さらにプロパンは建物ごとに供給会社が決まっていて、入居者が勝手に切り替えられないことがほとんど。自分の家が都市ガスかプロパンか、まずそこを確認してください。

市場連動型プラン・燃料費調整額のリスク

見落とされがちなのが「市場連動型プラン」です。これは電力市場の価格に料金が連動する仕組みで、市場が高騰した月に請求が跳ね上がるリスクがあります。

もう一つが「燃料費調整額」。これは燃料の輸入価格に応じて毎月変わる調整分で、どのプランにも乗ってきます。割引額が小さいプランだと、この変動だけで割引が吹き飛ぶこともある。

安さの数字だけで飛びつくと、この2つで足をすくわれます。

失敗しないセット契約の選び方

2026年最新おすすめ電力会社10選！プロの小売電気アドバイザーが紹介

選び方の核心は「自分の使用量を数字で把握してから比べる」ことに尽きます。感覚で選ぶと、ほぼ確実に最適から外れます。

検針票で使用量を把握する

出発点は検針票です。紙またはアプリで届く、毎月の使用量と料金が書かれた明細のこと。

見るべきは3つ。電気の「使用量（kWh）」、ガスの「使用量（m³）」、そして「請求額」。できれば夏・冬を含む数か月分を並べると、年間の傾向がつかめます。これがシミュレーションの材料になります。

暮らしに合う会社・プランを探す

使用量が分かったら、自分の地域に供給している会社を絞ります。関東なら東京ガスやCDエナジー、関西なら大阪ガスといった具合に、エリアで選択肢が変わります。

次に各社の公式サイトのシミュレーターへ、検針票の数字を入力する。複数社で同じ数字を入れて比べれば、どこが本当に安いか一目で分かります。

割引率・解約金・サポート体制を比較する

比較すべきは料金だけではありません。解約金（違約金）の有無、停電やガス漏れなど緊急時の対応窓口、支払い方法。ここを最初に確認しておくと、後悔しません。

特に解約金。1年未満の解約で数千円かかるプランもあれば、いつ解約しても無料のプランもあります。「安いけど縛りがきつい」より「そこそこ安くて縛りなし」のほうが、私は勧めます。

電気・ガスセットで安くなるおすすめの会社と比較

会社選びは、まず供給エリアで絞り込むのが鉄則です。料金単価や割引は使用量で結果が変わるため、最終的には各社のシミュレーターで自分の数字を入れて確かめてください。

なお、国の料金支援はどの対象事業者でも自動で値引きされます。値引き単価は会社ではなく制度で決まります。

対象は家庭と年間契約量1,000万m³未満の企業です。都市ガスが対象で、プロパンガスはこの値引きの枠組みとは扱いが異なります。

関東でおすすめの会社

関東でセットを組むなら、まず候補に挙がるのが東京ガスとCDエナジーです。都市ガスのエリアが広く、電気とのセット割が用意されています。

ENEOSでんきやLooopでんきも関東に強い。Looopは基本料金0円のプランで知られますが、料金構造が独特なので使用量によって有利不利が分かれます。必ずシミュレーションを。

関西でおすすめの会社

関西は大阪ガスが本命です。都市ガスの基盤が強く、電気とのセットで管理がまとまります。

楽天でんきやTERASELでんきも関西で申し込めます。楽天経済圏を使う人なら、ポイント還元込みで考えると相性がいい。

世帯人数別のおすすめ

世帯人数で最適解は変わります。使用量が多いほど割引の総額が増えるからです。

新電力会社の撤退リスクと選ぶ注意点

ここは慎重に。新電力会社の中には、燃料価格の高騰で事業から撤退したり倒産した例が過去にありました。安さだけで小規模な会社を選ぶのはリスクが伴います。

仮に契約先が撤退しても、すぐ停電するわけではなく、申し込みまでの「最終的な供給」が制度で守られています。とはいえ慌てて乗り換える手間は発生する。会社の規模や運営の安定性も、料金と並べて見ておきたいところです。

セット契約の切り替え手続きの流れ

手続きは思ったより簡単です。検針票さえあれば、申し込みは10分ほどで終わります。工事や立ち会いも基本的に不要。

検針票を用意する

申し込みには現在の契約情報が必要です。検針票に書かれた「お客さま番号」「供給地点特定番号」を入力するので、手元に用意しておきます。

紙が見当たらなければ、今の会社のマイページからも確認できます。

公式サイトから申し込む

契約したい会社の公式サイトから申し込みます。検針票の番号と支払い方法を入れるだけ。今の会社への解約連絡は、新しい会社が代行してくれるのが一般的です。

自分で旧会社に電話する必要がないのは、地味にありがたいポイントです。

利用開始までの流れとクーリングオフ

申し込み後、次回以降の検針日のタイミングで自動的に切り替わります。電気が先、ガスが後など、開始日が前後することもあります。

なお、訪問や電話での契約には、一定期間内なら無条件で契約を解除できるクーリングオフが適用される場合があります。逆に、もし合わなければ元の会社に戻すことも可能です。試して、合わなければ戻せる。気楽に考えていい。

電気とガスをまとめることに関するよくある質問

中部電力ミライズvs東邦ガス！電気代が本当にお得なのはどっち？

最後に私の本音を。電気とガスをまとめる一番の価値は、節約より「管理がラクになること」だと思っています。料金だけ追うなら、別々に最安を組むほうが安くなる家庭も普通にあります。

まずは検針票を引っ張り出して、気になる2〜3社のシミュレーターに同じ数字を入れてみてください。そこで初めて、自分が得する側か損する側かが見えます。